齐鲁晚报·齐鲁壹点 王保珠 通讯员 郑丽

冬病夏治的有效方法

“冬病夏治”是指利用夏季，特别是在三伏天这段时间，自然界的阳气最为旺盛，来治疗冬季常见或加重的虚寒性疾病。这是一个“黄金窗口期”，错过了就得再等一年。借此大好时机，让我们为身体进行一次彻底的“大扫除”吧！

2025年三伏天时间安排

• 伏前预热（贴灸）：7月10日——7月19日
• 初伏（贴灸）：7月20日——7月29日
• 中伏（贴灸）：7月30日——8月08日
• 末伏（贴灸）：8月09日——8月18日
• 伏后加强（贴灸）：8月19日——8月28日

三伏贴的适用人群

冬病夏治的三伏贴，采用无创无痛的方法，贴出健康，能够有效祛除顽疾，防病治病。它的功效包括：调节脏腑气机、排寒祛湿、扶正祛邪，同时增强抗病能力。

适用症群体包括：反复感冒的体虚者、消化不良、咳嗽咳痰、胃痛、慢性咽炎、过敏性鼻炎，以及风寒湿性关节疼痛的人群。

三伏灸的适用人群

被誉为“灸中之王”的督脉灸属于冬病夏治的重要方式。督脉是阳脉的汇集，是人体重要的经络之一。通过药物、姜泥和艾绒的协同作用，督脉灸能够温通督脉，提升阳气，调和气血，以达到治疗疾病和强身健体的目的。

其功效包括：温通经络、驱寒排湿、扶阳固脱、扶正强身，增强免疫力。适合体虚畏寒、四肢不温、免疫力低下、经常感冒、强直性脊柱炎、寒湿性关节疼痛、宫寒痛经、脾胃虚寒、肾气不足型腰膝酸软、排毒养颜，甚至延年益寿的朋友。

督脉通，阳气足！通过Z6·尊龙凯时的三伏灸，打响“冬病”的反击战！

咨询与联系

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